نمک کمتر

علاوه بر مصرف کمتر شکر، سازمان جهانی بهداشت پیشنهاد می کند شهروندان از نمک کمتری استفاده کنند.
استفاده از مواد طبیعی و محصولات کم نمک یک راه حل مناسب برای تضمین سلامت شهروندان است.
با کاهش مصرف نمک خود ، خطر ابتلا به اختلالات عصبی را کاهش دهید.

کودکان را می توان از همان دوران خردسالی به غذاهای بی نمک عادت داد.

#سلامت

پاییز ۹۷ با دوره آموزشی مهارت های زندگی